2020-03-05 / 最終更新日時 : 2020-03-05 miho-yogablog 産後ヨガ 親子連れのリズムを開催して来ました 先日は学校休校を受けて、 産後ヨガを急遽親子連れで出来る 【リズム】に変更し開催しました✨ 思いの外集まってくれて、 みんなで走り回って楽しかったぁ♡ 換気のために開けた窓は その後暑くて開けっ放し。 慣れ […]
2020-02-24 / 最終更新日時 : 2020-02-24 miho-yogablog メニューの紹介 体幹トレーニングの講座 体幹トレーニングといえば、私が最初に聞いたのは専門学生時代で、 同期のトレーナーの仕事をしている方から教えて頂きました。 ジムで教えてらっしゃった内容とのことですが、 仰向け、うつ伏せ、座位、側臥位での保持を習ったのです […]
2020-02-24 / 最終更新日時 : 2020-02-24 miho-yogablog セミナー・招致の報告 Women’s Hearth Care Forum 2020 受けに行きました 2月16日、福岡にて開催されました Women’s Hearth Care Forum を 受けに行きました。 福岡でコロナへの罹患が 分かったのはこの後だったか、 イベント開催されることが今は 全国で難しい […]
2019-12-03 / 最終更新日時 : 2019-12-20 miho-yogablog セミナー・招致のご案内 冬になるとオリジナルの講座がやりたくなる訳 去年も丁度10月ごろから開催していた 「ガチガチの肩甲骨をほぐす・・・」の講座（正式はなんだっけ。。。？） 今年は「産後、ママも赤ちゃんも笑顔で過ごせるプロジェクト！」として 「産後の体型の戻し方」 「幸せ抱っこの作り方 […]
2019-11-18 / 最終更新日時 : miho-yogablog イベント 沖縄の三線と舞踏のイベント こちら、生徒さんが出演されるイベントです。 今の時期の大興善寺は、紅葉がとても美しく、その中で響く音はきっと優しく身体を包んでくれることと思います。 興味ある方は是非お時間合わせてご来場くださいね。 11/23 15時か […]
2019-10-09 / 最終更新日時 : 2019-10-09 miho-yogablog セミナー・招致のご案内 産後、ママも赤ちゃんも笑顔で過ごせるプロジェクト！ 突然ではありますが、前々から気になっていたことを思い切って形にしてみたいと思います！！ それが 「産後、ママも赤ちゃんも笑顔で過ごせるプロジェクト！」です♡ あなたは産後の身体、きちんとケアできていますか？ 体重は戻った […]
2019-04-24 / 最終更新日時 : 2019-04-27 miho-yogablog イベント いっしー（石川元紀）さんの整体施術、受けたい方募集中 私がいっしーさんの招致をしてるのは、 施術で大切にするものがヨガと似ているなーと思ったからです。 感じたものを大切にするとか、 軽いとか心地良いと感じたものを大切にするとか、 私もレッスンの中で言う言葉。 いっしーさんは […]
2018-12-09 / 最終更新日時 : 2018-12-09 miho-yogablog イベント ＜募集！！＞達成感ハンパないって！みんなの太陽礼拝108 もう12月も1/3が終わりましたね。 年末はどう過ごすか、もう決めていますか？ 私は、フルタイム勤務時代は年末ギリギリまで仕事だったこともあって、 1年を振り返ることもなく、ドタバタして気がついたら新年。。。 みたいなこ […]
