2018-12-18 / 最終更新日時 : 2018-12-20 miho-yogablog 産後ヨガ 託児付きヨガでリフレッシュ！自分の時間も持ちましょう 大川のヨガは、月1回なのですが、終わった後にヨガの中で感じたことや疑問に思ったことをシェアする時間を作っています。 例えば先月だと、皆さんのご希望で筋力アップタイプのレッスンをやったので、 ・今日はぷるぷるだった、開脚は […]
2018-12-09 / 最終更新日時 : 2018-12-09 miho-yogablog イベント ＜募集！！＞達成感ハンパないって！みんなの太陽礼拝108 もう12月も1/3が終わりましたね。 年末はどう過ごすか、もう決めていますか？ 私は、フルタイム勤務時代は年末ギリギリまで仕事だったこともあって、 1年を振り返ることもなく、ドタバタして気がついたら新年。。。 みたいなこ […]
2018-12-06 / 最終更新日時 : 2018-12-09 miho-yogablog ヨガ講座 首・肩・背中が楽になる！１２月の肩甲骨WS、まだお申し込みできます！ 日本で悩みの症状ナンバーワンの肩コリ！何が原因なの？ なんでほぐしてもらってもすぐに元の戻るの？ カラダの仕組みを知ると、そこが見えてくる。 根本からの原因を解消して、天使の羽のように軽い肩周りを手に入れましょ＾＾ 肩コ […]
