2020-06-17 / 最終更新日時 : 2020-06-17 miho-yogablog こころヨガからの連絡 レッスン情報、受講者の感想、大幅にアップしました 初めての方にもこころヨガを身近に感じてもらう為に レッスン・講座情報、受講者の感想をアップしました。 これまでに多くの感想を頂いていたものを まとめた形になります。 現在来られているもの以外のものも、 雰囲気が伝えわれば […]
2020-06-10 / 最終更新日時 : 2020-06-10 miho-yogablog カラダのこと ペタンコ下腹は2秒で作れる 少し前から、「コロナ太り」という 言葉を聞くようになりました。 自粛中に家にいると、余分なものまで 口にしてしまって、 運動不足も重なり 気づけば太っていたとか。 こういう方は、是非 ヨガマインドdeダイエットを受けて […]
