2022-02-07 / 最終更新日時 : 2022-02-07 miho-yogablog ヨガの知識 ヨガの効果にはどんなものがありますか? 鳥栖のヨガスタジオ、こころヨガです。 ヨガの効果で私がこれ!と思うのはズバリ! 美しくなれること です。 ヨガと聞くと、柔軟性が上がったりすごいポーズができるようになると思われる方も多いかもしれません。 確かにそれはヨガ […]