鳥栖のヨガスタジオ、こころヨガです。 ヨガの効果で私がこれ！と思うのはズバリ！ 美しくなれること です。 ヨガと聞くと、柔軟性が上がったりすごいポーズができるようになると思われる方も多いかもしれません。 確かにそれはヨガ […]