2020-11-26 / 最終更新日時 : 2021-02-05 miho-yogablog ヨガの知識 腰痛なのに腰を治療しても治らない理由 時々は専門家らしく身体のことも書こうと思います^^ 「腰が痛い」と言われる方で、実際には他の部分に原因があって、 それが影響して腰を痛めてらっしゃる方が多いなと感じています。 治療家はもちろん、ヨガのインストラクターもこ […]
2020-07-30 / 最終更新日時 : 2020-08-08 miho-yogablog ヨガの知識 これもヨガ〜知らないものに意識は向かない〜 気がつけば先の投稿から１ヶ月以上 空いておりました。 いつも見て下さっている皆様、 お待たせしました♡ さて、今日は、私のプライベートの話ですが、 とても貴重な体験をしたのでぜひ皆さんに シェアしたくて書きます。 皆さん […]
2020-06-10 / 最終更新日時 : 2020-06-10 miho-yogablog カラダのこと ペタンコ下腹は2秒で作れる 少し前から、「コロナ太り」という 言葉を聞くようになりました。 自粛中に家にいると、余分なものまで 口にしてしまって、 運動不足も重なり 気づけば太っていたとか。 こういう方は、是非 ヨガマインドdeダイエットを受けて […]
2020-05-02 / 最終更新日時 : 2020-05-02 miho-yogablog ヨガレッスンのご報告 みんなと繋がれる嬉しさ♡無料オンラインレッスンしましたー 先日お知らせしていました オンラインレッスンを開催しました。 これが。。。 もう、みんなに会える嬉しさったら！！！ 久しぶりに生徒さんに会える嬉しさと、 SNSでも募集していましたので 初めましてできてくださる方への ド […]
