2022-02-09 / 最終更新日時 : 2022-02-09 miho-yogablog ヨガの知識 ヨガで痩せますか？ 鳥栖のヨガスタジオ、こころヨガです。 「ヨガで痩せますか？」という質問はとても多く皆さんが興味を持たれているのが伝わってきます。 ヨガはもともと「心」を整えていくためにできたもので、痩せる目的で始められたものではありませ […]
2022-02-07 / 最終更新日時 : 2022-02-07 miho-yogablog ヨガの知識 ヨガの効果にはどんなものがありますか？ 鳥栖のヨガスタジオ、こころヨガです。 ヨガの効果で私がこれ！と思うのはズバリ！ 美しくなれること です。 ヨガと聞くと、柔軟性が上がったりすごいポーズができるようになると思われる方も多いかもしれません。 確かにそれはヨガ […]
2020-10-13 / 最終更新日時 : 2022-02-05 miho-yogablog ヨガの知識 初めての方へ〜こちらからお読みください〜 鳥栖のヨガスタジオ、 こころヨガのHPへお越しくださり ありがとうございます。 こころヨガは美しくありたい 全ての女性を全力でサポートします。 あらためまして、代表の松隈美穂です。 ヨガに興味を持ってくださっていることを […]
2019-05-30 / 最終更新日時 : 2019-05-30 miho-yogablog メニューの紹介 心と身体の何でもセッション こちら、この度新しく設定したメニューになります。 元々はヨガマインドdeダイエットのアフターフォローとして 作ったメニューなのですが、ダイエットに関して、生き方に関して、 心のことに関してのご相談を行なっていきたいと思い […]
2019-05-15 / 最終更新日時 : 2019-07-17 miho-yogablog ダイエット講座 ヨガマインドdeダイエットがなぜ効果があるのか 2018年に体系化し、2019年、年明けから開始している ヨガマインドdeダイエット。 おかげさまで身体的な効果はもちろん、 マインドの切り替わりがすごくって、 ３ヶ月という講座期間を過ぎた後もリバウンドすることなく、 […]
