2019-05-15 / 最終更新日時 : 2019-07-17 miho-yogablog ダイエット講座 ヨガマインドdeダイエットがなぜ効果があるのか 2018年に体系化し、2019年、年明けから開始している ヨガマインドdeダイエット。 おかげさまで身体的な効果はもちろん、 マインドの切り替わりがすごくって、 ３ヶ月という講座期間を過ぎた後もリバウンドすることなく、 […]
