鳥栖のヨガスタジオ、こころヨガです。 「ヨガで痩せますか？」という質問はとても多く皆さんが興味を持たれているのが伝わってきます。 ヨガはもともと「心」を整えていくためにできたもので、痩せる目的で始められたものではありませ […]