今日は秋晴れのお天気でしたが、徐々に寒くなってきましたね。

11月も産後ヨガで動いて、血の巡りを良くしていきましょう☺

赤ちゃんは一緒には動かないけれど、
スポーツ室はしっかりときく暖房がありますし、
スタッフで大きなマットもご用意していますので、
安心して一緒に連れてきてくださいね。

みんなの赤ちゃんを皆んなで成長を感じながら見守っていけるのも
産後ヨガの面白さの一つです。

ママ友って面倒という方もいらっしゃいますが、
近い月齢の子供がいる方同士の方が
色々なことを相談しながら話も合うものです。

うちの子供って、まだ２歳だけど、
例えば離乳食のやり方とか、
もうすでに忘れてますからね。。。
コツとか結構工夫してたと思うんだけど、
全く覚えていないw

そんなもん。。。

ちょっと先を行くママ友さんってすごくいいですよ＾＾

子どももこうやって触れ合っていく^ ^

終わった後の話も楽しい♡

そして何よりおやつが美味しいw
(ダイエットにはならない〜)

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