あけましておめでとうございます。
本年もこころヨガをどうぞよろしくお願いします🎍

新年が明けてから5日が立ちますが、
皆さんはどのように過ごされたでしょうか。

私は、以前は目標を決めて、そのためには何をするか？
みたいなことを考えていたのですが、守れた試しがないのですね💦

40年も生きているとそろそろそんなことにも気づき、
年初めに目標や年頭所感など考えるのはやめました。

それでも年末年始は家族と過ごす時間が増えるので、
いつも以上に自分の在り方について考える機会も増えます。

今年はちょうど、あるドラマにハマって、ずっとそれを見てました。
「昨日何食べた？」っていう、ゲイの話なのですが、
見られてた方いらしゃいますか？

すごく笑えるお話なんですが、
その中に一緒に住むってなんだろ？
パートナーの存在ってなんだろ？
家族ってなんだろ？
愛ってなんだろ？

そんなことを思いがけず考える機会となりました。

さて、明日から仕事開始です！
レッスンは大きくは変わりませんが、昨年と同じように
日々の学びを確実にレッスンに反映させていきますので、
今年もパワーアップすること間違いなしです！！

多くの皆様にお会いできますことを
心から楽しみにしています。

写真は唯一この休みで料理したお雑煮です💕