ぎっくり腰の原因

ヨガの知識

ヨガをしていてもぎっくり腰になる!原因とその対処法

ヨガは柔軟性が上がるからぎっくり腰には無縁だと思っていたのに。そんな方に繰り返さないためにぎっくり腰になる原因と再発を予防する対処法をお伝えします。また、「どういった機序でぎっくり腰は起こるのか」についても説明します。
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