最近、季節が良いせいか、
沢山の方にこころヨガの体験レッスンにお越しいただいています。

本日はグループレッスン体験1名、
プライベートレッスン体験1名。

皆さんが体験に申し込まれたきっかけを聞くと、
本当にそれぞれに想いがあるんですね。

当スタジオに来られるきっかけで特に多いのが、

「肩こり・腰痛・痩せたい」です。

肩こりだけでしたら整体や病院に行かれる方もいますよね。

それでもヨガを選んでくださるのは、
きっと肩こりだけでなく

ヨガが持つ他の可能性が魅力的だから
というのもあるのかもしれません。

・自律神経が整う

・スタイルが良くなる

・姿勢が良くなる

・心が穏やかになれる　など

肩こりと一緒にそういう効果も
でたらいいなって思うのは
自然なことだと思います。

昨今、ヨガはテレビでもよく取り上げられ、
雑誌でも毎月どこかに特集があったりする程の人気です。

他にも色々な効果を耳にされたこともあると思います。

気になったら是非一度体験にお越しください。

未経験からスタジオに通われる方も沢山いらっしゃいますよ。

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