2020-08-11 / 最終更新日時 : 2020-08-11 miho-yogablog ヨガの知識 意外！？あなたがオンラインでヨガを受ける3つのメリット この春からオンラインでの プライベートヨガが始まりました。 受けられる方はどんな感触なのかと ちょっとだけ不安に思っていました。 だって、私だったら実際にスタジオで 受けたいし、アジャストしてほしいし、 細かいところまで […]
2020-06-17 / 最終更新日時 : 2020-06-17 miho-yogablog 生徒・受講者感想 レッスン情報、受講者の感想、大幅にアップしました 初めての方にもこころヨガを身近に感じてもらう為に レッスン・講座情報、受講者の感想をアップしました。 これまでに多くの感想を頂いていたものを まとめた形になります。 現在来られているもの以外のものも、 雰囲気が伝えわれば […]
2020-05-13 / 最終更新日時 : 2020-05-13 miho-yogablog 生徒・受講者感想 私がオンラインヨガを受けて感じたこと 【私も受講生になってみる】 このチャンスに私も色々な先生の レッスンを受けてみている。 今日は10年ほど前にWSを受けた クリパルヨガの三浦敏郎先生。 流派は違えど最終ゴールは 同じなのがヨガの面白いところ。 それは、「 […]
2020-05-02 / 最終更新日時 : 2020-05-03 miho-yogablog ヨガレッスンのご報告 オンラインヨガ☆レギュラークラスのお知らせ 【自分とつながる☆オンラインヨガ】 (水)13:00 パワーヨガ 20:00 ヨガ&身体ケア (木)9:30 ハタヨガ オンラインレッスンを体験された 方のご感想はこちら 参加費:1000円/less […]
2020-01-13 / 最終更新日時 : 2020-01-13 miho-yogablog メニューの紹介 【重要】グループレッスンの回数券が廃止になります これまでにグループレッスン向けにも 回数券をご用意しておりましたが、 2020年より廃止といたします。 理由としましては、 やはりやると決めたからには 時間を作って継続しないと なんの変化も見られないのです。 そして回数 […]
2019-12-20 / 最終更新日時 : 2019-12-20 miho-yogablog メニューの紹介 恥骨痛のご相談 先日、「産後の体型の戻し方」の講座を開いたときに、 恥骨痛で困っていると言う方が来られていました。 恥骨痛、あまり耳にしない言葉かもしれませんが、 妊娠中からホルモンの影響で痛みが出てくる方もいますし、 産後も１ヶ月ほど […]
2019-12-20 / 最終更新日時 : 2019-12-20 miho-yogablog 生徒・受講者感想 プライベートヨガを受けられた方のその後 みなさん、いつもブログを読んでくださりありがとうございます。 私があまり書かないのですが、 皆さんが気になるのは、受けた後どうだったのか？ と言うことではないでしょうか。 自分が受けてどんな風になるのか気になりますしね。 […]
2019-11-11 / 最終更新日時 : 2019-11-11 miho-yogablog ダイエット講座 幸せ抱っこの作り方✨受講者募集✨ 【だっこすることが負担になってませんか？】 ✅抱っこすると体が痛い ✅抱っこ紐買ったけど、ついついベビーカーばかり なーんて方いらっしゃいませんか❓ ヒトにとって 抱っこというの […]
2019-10-10 / 最終更新日時 : 2019-10-10 miho-yogablog カラダのこと 下半身へのアプローチ～キレイナアシノツクリカタ〜 そろそろ朝夕の肌寒さを感じる季節になってきました。 人は上半身と下半身であれば、 下半身の方が筋肉量が多いのです。 そして、 私たちの熱を作ってくれるのは筋肉ということを考えると、 気がけて鍛えていったほうが良さそうです […]
2019-09-21 / 最終更新日時 : 2019-09-21 miho-yogablog ヨガレッスンのご案内 どこまでが当たり前？ 今から書くのはレッスンや講座をやるときの話です。 でも、これを決める事って 自分の腹をくくる事でもあるので、 育児とか恋愛とか仕事とか多くのことに共通のものと思います。 まあ、そんなイメージで […]
