ヨガレッスンのご案内

生徒・受講者感想

レッスン情報、受講者の感想、大幅にアップしました

初めての方にもこころヨガを身近に感じてもらう為に レッスン・講座情報、受講者の感想をアップしました。 これまでに多くの感想を頂いていたものを まとめた形になります。 現在来られているもの以外のものも、 雰囲気が伝えわれば嬉...
生徒・受講者感想

私がオンラインヨガを受けて感じたこと

【私も受講生になってみる】 このチャンスに私も色々な先生の レッスンを受けてみている。 今日は10年ほど前にWSを受けた クリパルヨガの三浦敏郎先生。 流派は違えど最終ゴールは 同じなのがヨガの面白いところ。 それは、「ど...
ヨガレッスンのご報告

オンラインヨガ☆レギュラークラスのお知らせ

【自分とつながる☆オンラインヨガ】 (水)13:00  パワーヨガ   20:00  ヨガ&身体ケア (木)9:30   ハタヨガ オンラインレッスンを体験された 方のご感想はこちら 参加費:1000円/lesson ...
メニューの紹介

【重要】グループレッスンの回数券が廃止になります

これまでにグループレッスン向けにも 回数券をご用意しておりましたが、 2020年より廃止といたします。 理由としましては、 やはりやると決めたからには 時間を作って継続しないと なんの変化も見られないのです。 そして回数券...
メニューの紹介

恥骨痛のご相談

先日、「産後の体型の戻し方」の講座を開いたときに、 恥骨痛で困っていると言う方が来られていました。 恥骨痛、あまり耳にしない言葉かもしれませんが、 妊娠中からホルモンの影響で痛みが出てくる方もいますし、 産後も1ヶ月ほどで治るとは言...
生徒・受講者感想

プライベートヨガを受けられた方のその後

みなさん、いつもブログを読んでくださりありがとうございます。 私があまり書かないのですが、 皆さんが気になるのは、受けた後どうだったのか? と言うことではないでしょうか。 自分が受けてどんな風になるのか気になりますしね。 先日来ら...
ダイエット講座

幸せ抱っこの作り方✨受講者募集✨

【だっこすることが負担になってませんか?】 ✅抱っこすると体が痛い ✅抱っこ紐買ったけど、ついついベビーカーばかり なーんて方いらっしゃいませんか❓ ヒトにとって 抱っこと...
カラダのこと

下半身へのアプローチ~キレイナアシノツクリカタ〜

そろそろ朝夕の肌寒さを感じる季節になってきました。 人は上半身と下半身であれば、 下半身の方が筋肉量が多いのです。 そして、 私たちの熱を作ってくれるのは筋肉ということを考えると、 気がけて鍛えていったほうが良さそうですね。 ...
ヨガレッスンのご案内

どこまでが当たり前?

今から書くのはレッスンや講座をやるときの話です。 でも、これを決める事って 自分の腹をくくる事でもあるので、 育児とか恋愛とか仕事とか多くのことに共通のものと思います。 まあ、そんなイメージで読んでみてください。 何か、 ...
ヨガレッスンのご報告

産後ヨガ、骨盤調整や抱っこで疲れた肩をほぐしちゃうぉ~!!

先日産後ヨガの紹介をしたのですが、 過去記事で内容について書いているものがあったので そちらを改変して載せたいと思います。 さて、産後ヨガですが、5月で開始から1年を迎えます。 (私自身もすっかり忘れていたのですが)   ...