鳥栖・ヨガ　こころヨガ

本日は「産後の体型の戻し方」講座でした。 妊娠中私たちの身体はどうなっていたか？ 出産の時に、私たちの身体にどんなことが起こっていたか？ 産後の体はどんなふうになっているか？ これを説明しました。 そして、その体で抱っこをすると、...

去年も丁度10月ごろから開催していた 「ガチガチの肩甲骨をほぐす・・・」の講座（正式はなんだっけ。。。？） 今年は「産後、ママも赤ちゃんも笑顔で過ごせるプロジェクト！」として 「産後の体型の戻し方」 「幸せ抱っこの作り方」 この２...

日曜日は運動連鎖スキルアップ、最終日でした。 山本先生がこれまでに学ばれた整体の技術を、理学療法の現場に落とし込めるようにまとめられています。 今回は総集編ということでしたが、その中での一番の学びが「知っている」と「使える」の違いを実感...

なんと、こちらのブログでご報告を書いておりませんでした。 腰痛の予防と改善に特化したヨガを、インストラクターへと伝えること講座。東京に引き続き大阪にて担当させてもらいました。 2度目といっても全く同じものになるわけでなく、前回からの期間...

私は時々、自分の心の中の整理をします。それは、私は何故ここにいるのだろう？みたいな、深ーいところまで行き着くこともあるのですが、そう思いたくなる時はそれをしないと先にいかないので、行き詰まるところまでやってみます。 今回は、いっしーさんの...

こちら、生徒さんが出演されるイベントです。 今の時期の大興善寺は、紅葉がとても美しく、その中で響く音はきっと優しく身体を包んでくれることと思います。 興味ある方は是非お時間合わせてご来場くださいね。 11/23 15時からの分です。 ...

火曜日の産後ヨガは、講座明けのボケボケの状態で何も把握出来ておらず、スタッフといつも参加される方のみでw いつもその方の身体の使い方や痛みがあることなどが気になってたので、急遽2人の治療とプライベートコンディショニングに。 おそらく産後...

【だっこすることが負担になってませんか？】 ✅抱っこすると体が痛い ✅抱っこ紐買ったけど、ついついベビーカーばかり なーんて方いらっしゃいませんか❓ ヒトにとって 抱っこと...

【今後のいっしーさんの招致について】   現在募集中のいっしー(石川 元紀)さんの整体施術ですが、私のヨガの仕事が増えて対応するのが難しくなりました。今回の招致で最後になるかと思います。   引き...

今日は秋晴れのお天気でしたが、徐々に寒くなってきましたね。 11月も産後ヨガで動いて、血の巡りを良くしていきましょう☺ 赤ちゃんは一緒には動かないけれど、 スポーツ室はしっかりときく暖房がありますし、 スタッフで大きな...