産後ヨガ

無料オンラインヨガのお知らせ

【自分とつながる☆無料オンラインヨガ】  この度、オンラインにてこころヨガの無料クラスを実施いたします。#ステイホーム で凝り固まっているココロとカラダをヨガで整えませんか?  ヨガに興味のある方ならどなたでもご参加いただけま...
メニューの紹介

オンラインレッスン配信に向けて

グループレッスンの中止により、 この度オンラインにてレッスンの 配信を予定しております。 直接からだを触ることが できないので、口頭での アドバイスのみになるのが どうなんだろう。。。 その前に、機械音痴の私に オンラインのやり取りをで...
日常のこと

自粛生活を強いられる今、心地よく繋がっていくためには

ここ1ヶ月、SNSの投稿を 見るのをやめていたのです。 正直、うんざりといった感じで。 うちはテレビはないし、 ラジオも最近はとてもつまらない、 夫がつけるのを私が消す、という 攻防戦が繰り広げられていますw そうしていても、...
こころヨガからの連絡

グループレッスン中止のお知らせ

この度、鳥栖市内にて 新型コロナウイルスへの感染が 認められました。 以前からお伝えしておりましたように、 グループレッスンについては しばらくお休みとさせて頂きます。 再開についてはまた ご連絡いたします。  プライベート...
こころヨガからの連絡

こころヨガの新型コロナウイルスへの対応について

これまでは個別にレッスンやお問い合わせ頂いた方にお伝えしておりましたが、 隣県福岡県では緊急事態宣言の発動などもあり、この機にこれまで取り組んで来たことと、今後の対応について明確にしておきたいと思います。 まず、3月頭より学校が休校とな...
産後ヨガ

自分と向き合う

新型コロナウイルスの影響を受けて、世界が様々な対策を打ち立てています。様々なものが自粛モードで、私自身も少しは影響を受けています。それは子どもの休校で日々の動きが変わったこと、ウイルス対策でレッスン開催場所でやることが増えたこと、経済面、...
ヨガレッスンのご報告

産後ヨガ終了のお知らせ、ありがとうございました

ブログでもお伝えしておりましたが 産後ヨガ、この3月で終了いたしました。 これまでたくさんの方々に 参加いただきました。 笑いあり、涙あり、 ここでだから話せる話もあり。 旦那の愚痴もありw姑の相談もありw ランチの相...
産後ヨガ

親子連れのリズムを開催して来ました

先日は学校休校を受けて、 産後ヨガを急遽親子連れで出来る 【リズム】に変更し開催しました✨ 思いの外集まってくれて、 みんなで走り回って楽しかったぁ♡ 換気のために開けた窓は その後暑くて開けっ放し。 慣れない動...
産後ヨガ

産後ヨガ@鳥栖 最終回となります

第1子の産後から続けてきた 産後ヨガですが、 3月をもちまして最後になります。 これまで参加された方も、 気になっていらっしゃった方も、 どうぞお気軽にお越しください。 終わったあとは いつものようにお茶菓子を食べながら 子...
ヨガの知識

美しい姿勢を獲得するって、実は簡単♡

ヨガの話ってあまりしてないんですね、このブログw 今日は姿勢のことについてお話ししようと思います。 みなさんは、綺麗な姿勢を作る時のイメージ、 どんな感じですか? ポイントをマスターされている方もいらっしゃいますし、 鏡を見ないと...