日常のこと

飛行機に乗るドキドキ感♡楽しいことしかないという潜在意識。

全くヨガの話と関係ないのですが、私、飛行機に乗るのが大好きです♡ 新しい機体が出たりすると、ちょっと気になり便を調べたりしますw それに乗れるかどうかは別ですが、内装とか見ながらそれに乗ってる自分を妄想していたりする。それでも楽しいww...
カラダのこと

噛み合わせ、気にしたことありますか?

皆さんは、ご自分の噛み合わせってあっていると思いますか? 虫歯や歯周病などがなければ、歯のことってそんなに気にする機会ってないことだと思います。私も実際にそうでした。 ですが私、10年ほど首の痛みに苦しんでいた時期があるのです。本当に朝...
スキルアップ

スキルアップ講習会〜骨盤編〜@相模大野

数日前の腰痛学会、仙腸関節研究会に引き続き、今回は骨盤を学びました。 ほんと、偶然なんですが、数年前ヨガの講座と重なって受けれていなかったのがこのタイミングで東京の方で受けられる!という事で、迷わず行ってきました。 9月は私にとっての腰...
日常のこと

美の街神戸、番外編

くどいようですが、神戸って本当に素敵な街♡ そう思ったのは、街中だけではありません。 新神戸の駅に着くと、こんな場面に遭遇しました。 新幹線の駅にピアノが置いてあり、「ご自由にお弾きください」と書いてあるのです。この日はちょうど二...
スキルアップ

仙腸関節研究会、参加してきました

もともと、この仙腸関節研究会の方を先に見つけていたんですね。 毎年、腰痛学会の開催場所であっているそうなのです。 仙腸関節、聞いたことはあると思いますが、ここですね。後ろから見た図で、青丸のところが仙腸関節。 この骨盤にあるほ...
日常のこと

神戸の街の魅力、あれこれ

今回学会で行ってきた神戸、本当に本当に素敵な街だった!! 住みたいとすら思うほどの、おしゃれで品のある雰囲気の外観はもちろんなのですが、何より女の子たちがみんな可愛い!!!! これ、夫に言ったら「そんな事があると?」と返されましたが、そ...
スキルアップ

第27回日本腰痛学会@神戸

初めてか2回目か?くらいのドクターレベルでの学会に参加してきました。もちろん聞くだけなのですが、とても幅広くさらに深い話が出てきて、日本で腰痛の治療を進めていくためのスタンダードに触れる事ができ、医師が診察する際に何を考えてどこを見ているの...
日常のこと

燃え尽き症候群からの復活

この1週間、すっかり灰になってました。。。 9月に入ってから、アライメントヨガのテキストまとめやお伝えすることのまとめなどをすること、そして学会を聞きに神戸へ行ったり、研修に東京へ行ったり。 自分が決めたこととはいえ、かなりキツキツの日...
ヨガの知識

歌って踊るキールタン

先週の土曜日の夜、キールタンに参加してきました。 キールタンって、インドの神様の名前をコールアンドレスポンスで繰り返していくものです。 ヨガの中では、マントラとしてオームOMという言葉をよく唱えます。神聖でとてもパワフルな響きです。...
ヨガレッスンのご案内

どこまでが当たり前?

今から書くのはレッスンや講座をやるときの話です。 でも、これを決める事って 自分の腹をくくる事でもあるので、 育児とか恋愛とか仕事とか多くのことに共通のものと思います。 まあ、そんなイメージで読んでみてください。 何か、 ...