もう12月も1/3が終わりましたね。
年末はどう過ごすか、もう決めていますか？

私は、フルタイム勤務時代は年末ギリギリまで仕事だったこともあって、
1年を振り返ることもなく、ドタバタして気がついたら新年。。。
みたいなことも沢山ありました。

まあ、日常が充実していた証拠でもありますよね。
そうやって走り抜けていく日々もいいのだけれど、

４０歳になり、人生の半分を折り返しているかもしれないと思うと、
一つ一つの物事を、節目をつけて大切にしていきたいと思うようになりました。

そこで！今年1年を締めくくるチャレンジとして、

108回の太陽礼拝を開催したいとおもいます

太陽礼拝とは、1910年あたりに健康増進を目的として作られた、日本でいうとラジオ体操のようなものです。こころヨガでもレッスンの中で行うときもあります。

108回とは、除夜の鐘をつく回数。人が持つ煩悩の数とも言われていますね。

それの組み合わせということで、ヨガならではのイベントですね〜〜〜

一人じゃできないかもしれないけど、みんなと一緒だったらきっとできる！

冬休みの夜だから、子どもも連れて集まろう！

子どもたちがくれるパワーもきっと後押ししてくれるハズ

そして、やりきったら、「私やれた！！」の自信、

これもきっとハンパない

子どもはできる子はしたらいいし、したくなければみてても遊んでてもいい。

大人も、疲れたら休めばいい（休む勇気も大切！）

でも、みんなで１０８回最後までやりきって、

きっと、いや、絶対に味わうであろう、ハンパない達成感で祝福しましょう

＜詳細＞

日時：12月26日（水）19:00〜21:00
場所：こころヨガスタジオ（鳥栖市今泉町）
参加費：4000円（お茶とスイーツ付き）
定員：８名
申し込み方法：最後のフォームより入力

＊大勢でやりたいので、参加者多数の場合は近隣へ場所が変更になることもあります。

＊最後はシャバーサナでしめます。きっと思いっきり気持ち良いハズ❤️

＊終わった後は美味しいハーブティーとささやかなスイーツをご用意します。
みんなでこの1年を振り返りましょう。

太陽礼拝チャレンジのお申し込みは以下をクリックの上、「太陽礼拝チャレンジ」と記載の上お申し込みください。
・・・お申し込みフォーム・・・

楽しいチャレンジで今年1年を締めくくりましょう！
お待ちしています＾＾