いつもご覧になってくださりありがとうございます！

この度始まりました夜のヨガクラス、
無事に開講する事ができました。

ご参加くださった生徒さんに心より感謝いたします。


そして、気になっていたけど一歩が踏み出せない、という皆様！

この度、かほ先生からのメッセージが届きましたので
ご覧いただきかほ先生のお人柄に触れていただければ嬉しいです。

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初めまして、かほと申します。
ご縁あって、SHANTI GARDENさんで
レッスンをさせていただくこととなりました。

ヨガの魅力は、身体だけではなく
心の働きを収める作用があるところだと思います。

日常の中で、ついつい自分を責めてしまったり、
頑張り過ぎて辛くなった経験はありませんか？


私は生活の中で、自己肯定感を上げることや、
自分自身を大切にする方法を探していて、ヨガに出会いました。

ご自分を知る為に、何か新しいことをする必要は無く
ただ、ありのままを感じることが大事だと思っています。


一緒にヨガの練習を通して「今ここにいるご自身」
を感じるお手伝いができれば幸いです。

かほ

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かほ先生とお話ししていると
ほっとする優しさを感じます。

ぜひ多くの方々にかほ先生の
「マインドフルネスヨガ」を受けていただき、
日々頑張っている自分自身を癒して
いただけると嬉しいです。

年内は体験の後次回の予約をして帰られる方には
「入会金￥０キャンペーン」を使っていただけます。

ぜひこの機会にヨガの世界を体験してみてください。