日常のこと

日常のこと

私の本音はどこにあるのか

現在、私はネット上でブログ、Facebook、Instagram、Twitter、noteと様々に運営しています。 それぞれに書くことは変わりますが、どれもテーマがあり大切にしているものです。でも、最近振り返ってみて思ったこと...
日常のこと

謹賀新年:2021年の松隈美穂は〜

  2020年は12/26にレッスン納めで、 12/28に理学療法士としての仕事が終わり、 そこからは餅つき、年越しキャンプ、 親戚周りと濃すぎる日程を過ごしました。 餅つきはシニアヨガのレッスンの 生徒さんにお手伝いし...
セミナー・招致の報告

自分探しの最終形!あなたにとって最高の価値は何?

だって、これをしている時、私はとても幸せを感じるし、どれだけでもやることができるのです。今は特にヨガ、それから身体のこと。みんなが聞いて役に立ち、そのことを心から喜んでくれて感銘を覚える瞬間、私も同じように心からの感動を感じるのです。
ヨガの知識

これもヨガ〜知らないものに意識は向かない〜

これ、すごく大切なことで、 あなたが人生のどこに視点を置いて 生きていくのかという事に繋がっていくのですよね。 あなたは今、どこをみてますか? これを知るのに、 ヨガはとてもあなたを助けてくれます。
ヨガの知識

コロナの新事実?

私、結構世間がクローズしていく中、 ギリギリまでスタジオレッスンを止めなかった のには訳があります。 ズバリ!! 「勘」ですね! 。。。。。ʅ(◞‿◟)ʃ と思われた方も多いでしょうが。。。 皆さんももっと自分が 考えること...
ダイエット講座

うちの食卓

最近は、日常の買い物も3日分 まとめ買いをするようにとの 風潮なんだとか!? もともと毎日はいかないのですが、 慣れない方には結構きついのかなー などと考えたりしています。 さて、そんな我が家の食卓は ヨガを教えているくらいだ...
日常のこと

自粛生活を強いられる今、心地よく繋がっていくためには

ここ1ヶ月、SNSの投稿を 見るのをやめていたのです。 正直、うんざりといった感じで。 うちはテレビはないし、 ラジオも最近はとてもつまらない、 夫がつけるのを私が消す、という 攻防戦が繰り広げられていますw そうしていても、...
産後ヨガ

親子連れのリズムを開催して来ました

先日は学校休校を受けて、 産後ヨガを急遽親子連れで出来る 【リズム】に変更し開催しました✨ 思いの外集まってくれて、 みんなで走り回って楽しかったぁ♡ 換気のために開けた窓は その後暑くて開けっ放し。 慣れない動...
カラダのこと

脳卒中患者だった理学療法士、小林純也さんに会いに

日付の順番が前後しますが、 先日脳梗塞リハビリステーション 開設2周年記念シンポジウムに 参加してきました。 講師をされたのは、 ご自身が脳卒中の経験があり、 その後理学療法士の資格を取られた 小林純也さんです。 失礼な...
日常のこと

2020valentine’sday

私は、甘いものはそんなに 食べきれないのですが、 この時期ってすごく特別な チョコレートがお店に並ぶでは ないですか! なので、最近はもっぱら受け取る 専門だったのですがw 今日はなんとなく 作ってみようかなーという 気分...
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