鳥栖

ヨガレッスンのご報告

みんなと繋がれる嬉しさ♡無料オンラインレッスンしましたー

先日お知らせしていました オンラインレッスンを開催しました。 これが。。。 もう、みんなに会える嬉しさったら!!! 久しぶりに生徒さんに会える嬉しさと、 SNSでも募集していましたので 初めましてできてくださる方への ドキドキ...
ヨガレッスンのご案内

【満席】夏休み親子ヨガ♡参加者募集中!

去年のキッズヨガ、好評だったのですが、今回は違う試みをしてみたいと思います。 よりヨガに近い、親子ヨガを開催します。   キッズヨガとはまた一味違う、集中の要素や親子で動く楽しみも感じてもらえたらと思います。 ヨガはしたことないけど...
メニューの紹介

心と身体の何でもセッション 

こちら、この度新しく設定したメニューになります。 元々はヨガマインドdeダイエットのアフターフォローとして 作ったメニューなのですが、ダイエットに関して、生き方に関して、 心のことに関してのご相談を行なっていきたいと思います。 ヨガ...
ダイエット講座

ヨガマインドdeダイエットがなぜ効果があるのか

ヨガマインドdeダイエットとは、マインドフルネスの考え方を取り入れた、気持ちから整えるダイエット方法です。運動や食事制限をきっちりと守るのが苦手な方、それまマインドが整っていないせいかも!?これまでにダイエットを失敗してきた方にもオススメです。そのスタートアップ講座がこちら!だ
イベント

いっしー(石川元紀)さんの整体施術、受けたい方募集中

私がいっしーさんの招致をしてるのは、 施術で大切にするものがヨガと似ているなーと思ったからです。 感じたものを大切にするとか、 軽いとか心地良いと感じたものを大切にするとか、 私もレッスンの中で言う言葉。 いっしーさんはそ...
ヨガの知識

ヨガ鳥栖 初心者でも楽しむコツは?

鳥栖でヨガをするならこころヨガ 基本の『き』から教えるでご好評いただいております、松隈美穂です。 今日はふと感じたことを書いて見ます。 全てのお問い合わせはこちらから ...
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