セミナー・招致の報告

セミナー・招致の報告

自分探しの最終形!あなたにとって最高の価値は何?

だって、これをしている時、私はとても幸せを感じるし、どれだけでもやることができるのです。今は特にヨガ、それから身体のこと。みんなが聞いて役に立ち、そのことを心から喜んでくれて感銘を覚える瞬間、私も同じように心からの感動を感じるのです。
出張講座

体幹トレーニングの講座

体幹トレーニングといえば、私が最初に聞いたのは専門学生時代で、 同期のトレーナーの仕事をしている方から教えて頂きました。 ジムで教えてらっしゃった内容とのことですが、 仰向け、うつ伏せ、座位、側臥位での保持を習ったのです。 その後、...
セミナー・招致の報告

Women’s Hearth Care Forum 2020 受けに行きました

2月16日、福岡にて開催されました Women's Hearth Care Forum を 受けに行きました。 福岡でコロナへの罹患が 分かったのはこの後だったか、 イベント開催されることが今は 全国で難しい状態ですものね。...
セミナー・招致の報告

筋トレで産後の体型は戻るのか?

本日は「産後の体型の戻し方」講座でした。 妊娠中私たちの身体はどうなっていたか? 出産の時に、私たちの身体にどんなことが起こっていたか? 産後の体はどんなふうになっているか? これを説明しました。 そして、 その体で抱っこを...
セミナー・招致の報告

アライメントヨガMTY100@大阪のご報告

なんと、こちらのブログでご報告を書いておりませんでした。 腰痛の予防と改善に特化したヨガを、インストラクターへと伝えること講座。東京に引き続き大阪にて担当させてもらいました。 2度目といっても全く同じものになるわけでなく、前回からの期間...
ヨガの知識

アライメントヨガ講座:OM YOGA MTY100@東京

春にヨガインストラクター向けの解剖学講座を実施したのですが、今回は実践編としてアライメントヨガ講座を担当させて頂きました 今回は腰痛に向けての内容です 腰痛だから腰のことだけ知っていればいいかというとそういうわけではなく、下肢や背骨全般...
セミナー・招致の報告

ビスコもらったらケロっとしてみよう♡

5/21はいっしー(石川元紀)さんの整体施術の日でした。 東京の立川市から来てくださるいっしーさん。 私が招致する際は福岡の大名の素敵なサロンを特別にお借りして、 施術をしてもらっています。 「最近、子どもの入院で疲れたせいか沈...